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Publié le par Blandine
Pour ces vacances de Pâques, 2 stages ont été proposés à nos nageurs : - un stage de 3 jours pour nos squales argentés - un stage de 2 et 3 jours pour nos squales dorés et requins Au programme pour les squales argentés : 3 jours complets avec découverte de la préparation physique générale, motricité, jeux de cohésion, entraînements (quand même!),minis-défis, parcours et jeux aquatiques, pique niques, jeux de société et sortie au Laser Maxx de Tours. Succès garanti!!! Pour les squales dorés et requins : Plus physique évidement avec de la course à pied, du renforcement musculaire sur fond de QCM en culture générale, entraînements intensifs, Run&Bike, Koh Lanta version Montrichard, Triathlon et Sortie surprise aussi au Laser Maxx de Tours (Gros big up à Cléa qui nous a tous mis à l'amende !)
